Fitness en Wellness 2017-05-14T15:28:05+00:00

Fitness en Wellness

Onze sportscholen zijn voorzien van nieuwe cardio en kracht apparatuur. Ook hebben we genoeg keuze een lossen schijven of dumbells. In onze sportscholen zijn genoeg plekken of ruimtes om losse oefeningen/trainingen uit te oefenen.

Na de fitness heerlijk uitrusten je spieren laten ontspannen in onze sauna. Een bezoek aan de sauna is niet alleen heel ontspannend maar ook heel goed voor je. Onze kolen sauna is gemaakt voor 6 personen, deze staan gescheiden. 1 staat in de herenkleedkamer en 1 staat in de dameskleedkamer, zodat man en vrouw gescheiden zijn van elkaar. Onze sauna’s zijn GRATIS te gebruiken.

Wat is er allemaal mogelijk bij onze fitness?

Tijdens jou eerste dagen bij ons heb je de keuze in vrije training of het aanhouden van een vast of tijdelijk fitness schema. Het schema zal in de meeste gevallen bestaan uit apparaten. Onze trainers zullen jou daar persoonlijk in begeleiden en helpen waar nodig is.

  • Verschillende cardio en kracht apparaten
  • Goed voorzien van losse schijven en dumbells
  • Schijven lopen op van 2,5 tot 25 kilo
  • Dumbells lopen op van 0,5 tot 42 kilo
  • Matjes en steps die gebruikt mogen worden
  • Het gebruiken van de hardloopband, crosstrainer, fiets of traploper
Loading...

Sauna en Zonnebank

Op dit moment is alleen Lelystad in bezit van een sauna. Waarom is de sauna goed voor je? Tijdens een saunabezoek geeft je het lichaam een ware gezondheidskick. Vooral je bloedsomloop krijgt een oppepper. Je weerstand wordt verhoogd en je voelt je weer helemaal schoon, fit en ontspannen. Goed voor na het trainen dus! De sauna geeft je lichaam een training, ververst vochtreserves en bouwt weerstand op. Eindig je fitnesstraining met een schoon en fris lichaam. Onze sauna’s zijn GRATIS te gebruiken en zijn gescheiden, er staat er 1 in de herenkleedkamer en 1 in de dameskleedkamer.

Naast onze sauna zijn beschikt ook alleen Lelystad over een zonnebank. Deze is dagelijks te gebruiken tegen betaling.

Openingstijden
Lelystad

Maandag 08:30 – 22:30
Dinsdag 08:30 – 22:30
Woensdag 08:30 – 22:30
Donderdag 08:30 – 22:30
Vrijdag 08:30 – 21:30
Zaterdag 09:00 – 16:00
Zondag 09:00 – 16:00

Rooster

Openingstijden
Dronten

Maandag 09:00 – 22:00
Dinsdag 09:00 – 22:00
Woensdag 09:00 – 22:00
Donderdag 09:00 – 22:00
Vrijdag 09:00 – 21:15
Zaterdag 09:00 – 13:00
Zondag 09:00 – 14:00

Rooster